Tương Tác Nguồn Lực Tự Thân

Ba câu hỏi sau buổi trò chuyện 'Tương tác nguồn lực tự thân'

1. Mỗi ngày hãy tự hỏi 

Bạn muốn hôm nay của mình là một ngày như thế nào?

hoặc chia nhỏ: bạn muốn sáng, chiều, tối của mình sẽ diễn ra thế nào?

Mình đã áp dụng và nói rằng tôi muốn chiều nay sẽ làm việc hiệu quả, tập trung, hoàn thành các đầu việc. 

Chính điều đó đã thôi thúc mình tập trung vào công việc hơn 

2. Điều gì bên trong khiến mình cảm thấy khó chịu ?

Nếu ai đó làm mình giận, ai đó làm bạn buồn, làm bạn khó chịu 

thay vì nghĩ rằng người kia làm tôi khó chịu 

hãy quay lại: điều gì trong mình khiến mình khó chịu 

3. Lúc này, với những hiểu biết của bản thân, lựa chọn nào phù hợp?

Đôi khi việc đúng sai khiến chúng ta lo lắng, sợ hãi, hãy nghĩ vè điều phù hợp với mình 

---

Đây là những câu hỏi đơn giản nhưng có ích trên hành trình làm việc với bản thân 

Bạn thử áp dụng nhé